सुंदर और बेदाग त्वचा हर किसी का सपना होता है और हम सब यही चाहते हैं कि हमारे चेहरे पर कोई भी दाग धब्बा न हो तथा हमारी त्वचा बहुत और ख़ूबसूरत लगे। परंतु आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अकसर अपने चेहरे की देखभाल ठीक तरह से नहीं कर पाते जिसकी वजह से हमारे चेहरे पर काले निशान, झाइयां, धब्बे इत्यादि पड़ जाते हैं जो देखने में बहुत ही भद्दे लगते हैं। हार्मोन्स के असंतुलन और अत्यधिक धूप में रहने की वजह से पिगमेंटेशन की समस्या होती है।
त्वचा में मेलानिन का स्तर बढ़ जाता है जिसकी वजह से त्वचा का रंग गहरा हो जाता है। यदि इन काले निशानों का समय रहते ठीक से इलाज न किया जाए तो यह पक्के होते जाते हैं और फिर इनको ठीक कर पाना उतना ही मुश्किल हो जाता है इसलिए बेहतर यही होता है कि जैसे ही पिगमेंटेशन के दाग धब्बे आपके चेहरे पर पड़े तो उसका बिना समय गवाएं ठीक प्रकार से उपचार करें।
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पिगमेंटेशन के प्रकार
यदि आप पिगमेंटेशन की समस्या से जूझ रहे हैं तो उसका इलाज करने के लिए आपको सबसे पहले यह जानना ज़रूरी है कि आप को किस प्रकार की पिगमेंटेशन है क्योंकि पिगमेंटेशन को अकसर लोग एक ही प्रकार का समझते हैं और उसी हिसाब से उसका इलाज भी करते हैं जिसकी वजह से अच्छे रिजल्ट्स नहीं मिलते। इसलिए पिगमेंटेशन का इलाज करने से पहले आप यह जान लें कि यह कितने प्रकार की होती है । पिगमेंटेशन एक या दो या तीन नहीं बल्कि पांच प्रकार की होती है उनके नाम निम्नलिखित है :
- मेलास्मा : यह त्वचा पर गहरे भूरे रंग के निशान होते हैं और यह निशान चेहरे पर बहुत भद्दा लगता है । मेलास्मा के होने के कई कारण होते हैं जैसे सूरज की किरनें, हार्मोनल बदलाव और तनाव।
- हाइपरपिगमेंटेशन: हाइपर पिगमेंटेशन की समस्या प्रायः लेजर ट्रीटमेंट , स्किन क्लीनिंग ट्रीटमेंट, मुहांसे, डर्माब्रेशन ट्रीटमेंट आदि की वजह से उत्पन्न होती है।
- झाइयां: जो लोग धूप में अधिक समय गुजारते हैं तो उनके चेहरे पर झाइयों की समस्या उत्पन्न हो जाती है । यह डार्क ब्राउन कलर के धब्बे होते हैं जो बाद में गहरे काले रंग के भी हो जाते हैं । अगर यह किसी इंसान के चेहरे पर पड़ जाए तो उसके चेहरे की सारी खूबसूरती को बर्बाद कर देते हैं।
- फ्रीकल्स: यह पिगमेंटेशन का सबसे आम प्रकार है जो आमतौर पर लोगों में बहुत अधिक देखने को मिलता है । वैसे तो यह समस्या जेनेटिक होती है लेकिन बार-बार सूरज के संपर्क में आने से भी यह उत्पन्न हो सकती है ।
- सन-स्पॉट्स : सन-स्पॉट्स हल्के भूरे रंग के निशान होते हैं जो शरीर के किसी भी हिस्से में पड़ जाते हैं । यह धब्बे यूवी किरणों की वजह से शरीर तथा चेहरे पर पड़ जाते हैं।
पिगमेंटेशन का उपचार
यदि आप अपनी त्वचा को पिगमेंटेशन से छुटकारा दिलाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपनी त्वचा की नियमित रूप से बहुत अधिक देखभाल करने की आवश्यकता है । इसके लिए आपको कुछ घरेलू उपचार अपनाने होंगे जो बहुत प्रभावपूर्ण तरीके से आपके चेहरे और त्वचा से पिगमेंटेशन की समस्या को दूर कर देगें । आइए जानते हैं पिगमेंटेशन के कौन-कौन से घरेलू उपचार हैं जिनकी सहायता से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं ।
मुलतानी मिट्टी और नींबू
मुलतानी मिट्टी और नींबू बहुत ही प्रभावशाली तरीके से चेहरे की पिगमेंटेशन को दूर करके रंगत को गोरा भी करते हैं और धीरे धीरे पिगमेंटेशन को भी जड़ से ख़त्म कर देते हैं । इस पैक को बनाने के लिए आपको मुलतानी मिट्टी के पाउडर की आवश्यकता होगी । आप बाजार से भी मुलतानी मिट्टी का पाउडर खरीद सकते हैं या फिर मुलतानी मिट्टी को घर में मिक्सी में बारीक पीस लें । दो चम्मच मुलतानी मिट्टी पाउडर लेकर उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर गुलाब जल डालकर उसका एक पेस्ट बना लें । अब इस पेस्ट को अपने सारे चेहरे पर लगाएं । 20 मिनट बाद अपना चेहरा ताज़ा पानी से धो लें । इस बात का ध्यान रखें कि यदि आपकी त्वचा ड्राई है तो फिर आप इसको जब भी प्रयोग करें तो उसके बाद मुंह धोने के बाद कोई भी अच्छा सा मॉइश्चराइजर अपने फेस पर जरूर लगाएं । इससे आपकी त्वचा पर सूखापन नहीं आएगा ।
आलू और खीरे का करें प्रयोग
एक आलू लेकर उसको घिस लें और उसका जूस निकाल ले । इसी प्रकार एक खीरा लेकर उसे आधा काट ले और खीरे का जूस निकाल लें । अब इन दोनों को मिक्स कर लें तथा इसमें आधा चम्मच एलोवेरा जेल का मिला दें । अब किसी कॉटन की सहायता से अपने सारे चेहरे पर, खासकर उन भागों पर जहां पर पिगमेंटेशन है वहां पर अच्छी तरह से इस रस को लगाऐं । 2 मिनट बाद एक बार फ़िर से इस रस को लगाऐं और सूखने पर धो लें । इससे आपकी त्वचा पर चमक आएगी और चेहरे से पिग्मेंटेशन भी दूर होगी । यदि आप पिगमेंटेशन के लिए कोई बहुत प्रभावशाली उपाय ढूंढ रहे हैं तो यकीन मानिए कि यह उनमें से एक है ।
कच्ची हल्दी और मलाई
कच्ची हल्दी पिगमेंटेशन दूर करने के लिए बहुत ही उत्तम है और इसके गुण और अधिक बढ़ जाते हैं जब इसको दूध की मलाई में मिलाकर प्रयोग किया जाता है । कच्ची हल्दी को पीसकर उसको दूध की मलाई में मिला लें और उसका पेस्ट बना लें और इससे अपने चेहरे पर अच्छी तरह से मसाज करें । यह ट्रीटमेंट आपको रात को सोते समय करना है और मसाज कर के रात भर के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें और सुबह उठकर हल्के गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें ।
टमाटर और चावल
एक पका हुआ टमाटर लें और उसको पीस लें अब इसमें चावल का आटा मिलाकर इसका फेस पैक तैयार कर लें । 15-20 मिनट तक के लिए इसे चेहरे पर लगा रहने दें और फिर रगड़ते हुए इस पैक को उतारें और अपना चेहरा धो लें । इस फेस पैक की खासियत यह है कि यह चेहरे पर चमक भी लाता है और पिगमेंटेशन से भी छुटकारा दिलाने में मदद करता है ।
एलोवेरा और विटामिन ई ऑयल
यह तो आप सभी को भली-भांति पता होगा कि एलोवेरा के बहुत सारे ब्यूटी बेनिफिट्स होते हैं जो किसी भी इंसान की त्वचा को हेल्दी और खूबसूरत बनाते हैं । यदि आप पिगमेंटेशन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप इसके लिए एलोवेरा और विटामिन ई ऑयल का प्रयोग कर सकते हैं । एक चम्मच ऐलोवेरा जेल लेकर उसमें दो कैप्सूल विटामिन ई ऑयल के मिक्स कर लें और अब इसे किसी कांच की बोतल में रख लें । हर रोज़ रात को सोने से पहले इस क्रीम को अपने फेस पर अच्छी तरह से लगाएं और सुबह उठकर चेहरा धो लें । यह नाइट क्रीम आपकी त्वचा को सॉफ्ट बनाएगी और क्लीन करेगी ।